Okvir za zgibove i odgurivanje
Šifra proizvoda: OF2-7+20
![](https://outdoor-fitness.rs/wp-content/uploads/2024/06/OFC-0306-Kombinacija-za-odgurivanje-i-zgibove.png)
Efikasno jača celi gornji deo tela od prstiju do kukova, omogućava povećanje mišićne mase. Redovna upotreba daje spektakularne rezultate u povećanju veličine obima ruku, pomaže u vraćanju neravnoteže mišića. Idealna je za bodibildere i ljubitelje KrosFita.
Efekat: Prikladna za istezanje mišića nakon intenzivnog treninga, na primer nakon trčanja.
![](https://outdoor-fitness.rs/wp-content/uploads/2024/06/outdoor-fitness-zgibovi.gif)
Upotreba: Odgurivanje: Poduprite se podlakticama na okvir, okrenuti leđima prema stubu, i uhvatite ručke. Držite butine horizontalno, a potkolenice vertikalno. Podignite noge prema trupu, a zatim ih spustite. Zgibovi: Uhvatite se za dve ručke i povucite telo prema grudima bez njihanja, zatim ga polako spustite. Istezanje mišića: Stavite jednu nogu na prečku okvira u visini struka. Nagnite trup prema podignutoj, a zatim prema stojećoj nozi. Spravu mogu koristiti dve osobe istovremeno.
Tip vežbe: Cirkulacija, kardio
Težina vežbe: Laka
Uzrast: 14+
Maksimalna nosivost: 120 kg
Dimenzije uređaja: 91x54x170 cm / 86x80x253 cm
Površina potrebna za zonu pada: 12+14,6 m²
Visina pada: 140/195 cm
Potrebna zaštitna podloga za ublažavanje udaraca: da
![](https://outdoor-fitness.rs/wp-content/uploads/2024/06/OF2-07.jpg)
![](https://outdoor-fitness.rs/wp-content/uploads/2024/06/OF2-20.jpg)
Snažna i izdržljiva čelična konstrukcija montirana na osnovu od armiranog betona, zalivena u beton dubine 80 cm ispod nivoa tla
Cinkovano sa AKZO NOBEL Interpon epoksidnom osnovnom praškastom bojom
Osnovna boja: Zelena/siva
Dodatne boje: Moguće naručiti prema RAL skali boja
Bez tegova, kablova, opruga, malo pokretnih delova
Otporan na fizičke napore, dobro podnosi povećano ili čak kontinuirano opterećenje
Otporan na vandalizam i vremenske nepogode, montaža otporna na krađu
Zahteva minimalno održavanje, lako se popravlja
2 godine garancije na sve uređaje
TÜV sertifikat: MSZ EN 1176-2:2017+AC:2020