Budući da jača sve mišiće nogu, nezamjenjiv je pribor za oblikovanje tela. Preporučuje se pre svega onima koji su tek počeli da vežbaju jer istovremeno oblikuje sve mišiće donjih udova.
Potrebna površina: 10 m2, izvedba: slobodno stojeći.
Budući da jača sve mišiće nogu, nezamjenjiv je pribor za oblikovanje tela. Preporučuje se pre svega onima koji su tek počeli da vežbaju jer istovremeno oblikuje sve mišiće donjih udova.
Potrebna površina: 10 m2, izvedba: slobodno stojeći.